Folge 18- Knieschmerzen

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen bei Deinem TCM Podcast "Die TCM-Docs des Bestes aus der Welt".

00:00:07: Wir verbinden traditionelle chinesische Medizin und westliche Medizin für mehr Wohlbefinden

00:00:13: und Gesundheit für Dich.

00:00:15: Schön, dass Du heute wieder mit dabei bist.

00:00:18: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres TCM-Podcasts "Die TCM-Docs".

00:00:24: Mein Name ist Dr.

00:00:26: Sandra Bücklin und ich bin Dr.

00:00:28: Maren Kroener und heute besprechen wir beide für euch ein Thema, das wahrscheinlich fast

00:00:35: jeden zweiten von euch betreffen wird und zwar sind das die Knieschmerzen und wir reden

00:00:42: darüber wie TCM euch helfen kann, wie Akkupunktur funktioniert, aber vorher hat die Maren mir

00:00:48: eine Frage mitgebracht.

00:00:50: Genau, und zwar frage ich Dich, liebe Sandra, fühlst Du Dich als eine Medflurinsterin beziehungsweise

00:01:00: bist Du eine Medflurinsterin?

00:01:03: Okay, spannende Frage.

00:01:05: Nein, dafür bin ich zu klein.

00:01:15: Dafür sind meine ganzen Followerzahlen leider noch nicht groß genug und tatsächlich gibt

00:01:24: es auch einen Riesenunterschied, also Medflurinster sitze ich ja zusammen aus quasi medizinischen

00:01:30: Influencer und Influencer sind letzten Endes Personen, die damit ihr Geld verdienen und

00:01:36: das tun weder du noch ich und auch sagen wäre schön wenn, dass wir das als Ärzte leider

00:01:45: auch nahezu nicht können.

00:01:48: Genau, deswegen sind ganz viele Medflurinster-Accounts tatsächlich bei näherem Hinschauen

00:01:56: auch nicht von Ärzten gemacht, sondern von Medizinstudentinnen.

00:02:02: Wir wollten oder ich fand, das ist nur ganz lustig, weil ich tatsächlich erstens angesprochen

00:02:08: wurde, dass ich ja jetzt hier ganz viele Follower hätte, wobei so viele sind es ja gar nicht

00:02:14: und wie sich das denn anspült, dass man jetzt so die Medizinwelt mit beeinflusst, da muss

00:02:20: ich so lachen, weil die Medizinwelt mit beeinflussten weiß ich nicht, ich bin ja wieder nur darauf

00:02:29: hin.

00:02:30: Das ist cool, wir zusammen gerechnet vielleicht 2000 Followern bei Instagram, machen wir den

00:02:37: Ries?

00:02:38: Ja, ohne Morphia.

00:02:39: Aber was ich doch finde ist, dass wir beide ja noch deutlich mehr, die ja folgen ja schon

00:02:48: deutlich mehr Menschen, du machst es ja auch deutlich länger und schon im größeren Ausmaß

00:02:53: mit deinem Unternehmen und so weiter, erreicht natürlich mehr Menschen, aber mir ist einfach

00:02:58: noch mal wichtig auch gewesen, dass wir ja mit zu den ersten Gehörn, die tatsächlich

00:03:04: in Deutschland oder im deutschsprachigen Raum die TCM so in die Welt tragen möchten,

00:03:10: die eben auch ins Internet gehen und auf Plattformen gehen und so weiter, es gibt noch einige Kollegen,

00:03:16: aber es sind nicht so viele, was schade ist, weil die TCM ja so eine tolle Möglichkeit

00:03:27: immer wieder bietet und viele Patientinnen und Patienten kennen die TCM auch gar nicht

00:03:32: und wenn sie dann mal davon hören, sind die total begeistert und sind auch offen dafür.

00:03:38: Ich habe am Anfang immer gedacht, die Menschen sind überhaupt nicht offen für die TCM,

00:03:43: viele kennen sie bloß nicht oder so bringen sie nur in Verbindung irgendwie mit Heilpraktikern,

00:03:49: wobei da möchte ich ja auch wieder sagen, da gibt es sehr gute, die auch TCM machen,

00:03:53: aber eben auch viele, die das einfach nur so irgendwie dazu machen und da eben nicht

00:03:58: so das Spektrum abdecken und da wird es wieder schwierig und es ist so schade, ja, die Menschen

00:04:04: sind eigentlich oder viele sehr, sehr offen dafür und genau denen, die offen sind, kann

00:04:09: man ja auch wunderbar helfen.

00:04:10: Ja und in dem Sinne ist es vielleicht doch, also wenn wir es mal wegholen von der tatsächlichen

00:04:16: Definition des Letztluenzers, ist es vielleicht doch so ein bisschen auch unser Wunsch und

00:04:21: unsere Ambition ja auch einfach Menschen zu, ja, ein Stück weit zu beeinflussen vielleicht

00:04:27: auch, beziehungsweise ihnen das einfach mal näher zu bringen und zu zeigen, wie toll das

00:04:31: sein kann und ich denke, aus der Idee raus sind wir beide schon quasi zumindest wollen

00:04:37: wir Metfluencer werden und die Welt dadurch besser machen, aber ja, das Problem ist halt

00:04:43: einfach, davon leben oder damit Geld verdienen ist nahezu unmöglich und dementsprechend

00:04:49: die meisten großen, großen Player verdienen auch tatsächlich nicht mit ihrem Influencer

00:04:57: da sein, sondern haben dann eben keine Ahnung, große Praxen, große Firmen gegründet oder

00:05:04: oder oder aber mit dem eigentlichen Influencer da sein, was ansonsten bei jedem sehr schnell

00:05:10: auch monetarisierbar ist, ist es bei Ärzten leider nicht getan, die nutzen das dann eher

00:05:15: als Info-Plattform oder schreiben Bücher zum Beispiel oder so, also gibt es ja wirklich

00:05:19: sehr, sehr große zum Glück sehr, sehr große Accounts, tolle Kolleginnen einfach auch mit

00:05:26: tollen Podcasts, Büchern, Unternehmen, Praxen dahinter, aber die letzten Endes verdienen

00:05:32: nicht durchs Influencer sein oder Metfluencer sein, aber für die TCM ist es gut und wir

00:05:39: haben einen der ersten TCM-Podcasts im ganzen Deutschsprachigen Raum, also in der gesamten

00:05:44: Lage gekommen, das darf man ehrlicherweise auch so sagen.

00:05:46: Genau und diese Woche habe ich tatsächlich auch einen Patienten bei mir gehabt, der hat

00:05:52: dann erst einen Verlauf festgestellt, ach, sie sind die von dem Podcast, das war ein

00:05:56: männlicher, junger Patient und der meinte nur zu mir, er findet es toll, dass ich mich

00:06:04: als Schulmedizinerin dem ganzen öffne, der war von der TCM-Set begeistert und meinte,

00:06:09: wir werden noch viel mehr Ärzte so werden und vielleicht können wir ja auch nicht nur

00:06:14: die Patienten, sondern auch die ein oder andere Kolleginnen und Kollegen die Welt zeigen und

00:06:21: auch auf die TCM bringen.

00:06:23: Absolut und ich weiß von einigen Kollegen, die uns regelmäßig hören und finde es total

00:06:28: toll und ihr dürft euch auch gerne bei uns melden, wenn ihr mal mehr erfahren möchtet

00:06:32: an dieser Stelle, kurz erwähnen.

00:06:34: Genau, weil Sandra ist ja schon lange mit der Ausbildung fertig mit ihrer Praxis und

00:06:40: dem Unternehmen.

00:06:41: Ich bin noch in der ein oder anderen Ausbildung mittendrin und genau, wenn ihr Fragen habt,

00:06:48: wendet euch gerne an uns.

00:06:49: Aber du bist auch mehr dabei als nur so mittendrin, also das muss man schon mal ehrlich sagen.

00:06:54: Ja, ich wurde jetzt nicht mehr, liebe Malin.

00:06:59: Ich wurde jetzt auch schon echt oft angesprochen, wenn ich jetzt endlich mal anfange, selbst

00:07:04: zu praktizieren und mehr TCM zu praktizieren, das ist alles in Planung, so ein bisschen Zeit

00:07:11: gebe ich mir noch.

00:07:12: Wir freuen uns drauf.

00:07:14: Ja.

00:07:15: Genau.

00:07:16: So und damit auch, würde ich jetzt wieder zurück schwenken, das ist ja meistens meine

00:07:22: Aufgabe.

00:07:23: Ich habe mal wieder meine Lieblings, eine meiner Lieblings-Webseiten, was Statistiken

00:07:35: angeht, befragt und dabei kam raus, dass es eine Umfrage unter Schmerzpatienten gab,

00:07:43: also jetzt nicht generell Menschen, sondern Schmerzpatienten, die gefragt wurden, wo

00:07:48: sie denn am häufigsten Schmerzen haben und da haben tatsächlich 42 Prozent der Frauen

00:07:55: und 44 Prozent der Männer angegeben, dass sie unter anderem an heftigen Knieschmerzen

00:08:01: leiden.

00:08:02: Das ist sehr, sehr, sehr viel, wenn man überlegt, was einem an so einem Körper alles wehtun

00:08:07: kann.

00:08:08: Das geht ja tatsächlich vom großen C eigentlich bis zum Kopf, ne?

00:08:11: Genau.

00:08:12: Und eine häufige Ursache davon ist tatsächlich dann, dass die Patienten tatsächlich eine

00:08:16: Kniegelenksatrose haben, also den Verschleiß des Gelenks, aber es gibt natürlich auch

00:08:22: noch viele, viele weitere Ursachen, von so Kniebeschwerden.

00:08:25: Ja, jeder, der Sporttreib oder begeisterter Sportzuschauer ist, weiß, dass es bei sämtlichen

00:08:33: Sportarten häufig zu Unfällen kommt und da eben auch häufig durch zu Palätzungen.

00:08:39: Das fängt an, weil der Prellum kann über Belastung, es kann zu Bänderrupturen, also

00:08:47: Bänderabrissen, Szenen, Probleme kommen.

00:08:50: Es kann aber auch einfach eine Entzündung geben, die sogenannte Atritis, die kann durch

00:08:55: unterschiedliche Ursachen wieder bedingt sein, zum Beispiel auch durch eine rheumatische

00:09:01: Erkrankung und dann gibt es noch Stoffwechselerkrankungen, die da zu führen können und manchmal

00:09:07: ist auch einfach nur eine Schleimbeutelentzündung ursächlich.

00:09:10: Also ein ganzer bunter Blumenstrauß, der tatsächlich dann letztendlich zu Kniebeschwerden und Knieschmerzen

00:09:17: führen kann.

00:09:18: Und die Symptome können sehr, sehr unterschiedlich ausfallen.

00:09:23: Also nahezu immer dabei sind Schmerzen eigentlich, es gibt ziehende Schmerzen, stechende Schmerzen,

00:09:29: Druckschmerzen, ganz häufig natürlich dadurch bedingt auch Bewegungseinschränkungen, weil

00:09:35: einfach Schmerzen vorhanden sind.

00:09:37: Es kann zu Schwellungen kommen, bei Überlastung, viele Patienten berichten auch, dass die Knie

00:09:42: dann so knacken, das kennen vielleicht auch einige, dadurch natürlich auch ein Instabilitätsgefühl.

00:09:49: Also es gibt diverses der unterschiedliche Symptome und ich bin immer ganz fasziniert,

00:09:54: weil ich eigentlich immer denke, das Knie ist ein relativ simples Gelenk.

00:09:58: Man hat oben einen Knochen, unten zwei Knochen, ist eigentlich nur ein Scharniergelenk und

00:10:03: kann so ein bisschen nach innen und außen drehen, aber viel mehr kann das Knie ja eigentlich

00:10:07: gar nicht.

00:10:08: Und im Hinblick darauf ist aber ganz schön viel Möglichkeit, einfach Probleme dazu zu

00:10:15: machen.

00:10:16: Ich finde das echt immer wieder beeindruckend für so ein simples Gelenk, das ist ja nicht

00:10:20: wie eine Schuhe oder so, ja, es ist eigentlich nur ein Mechanik.

00:10:24: Ja, es ist tatsächlich so und aber gerade weil es so ein simples Gelenk ist und weil es

00:10:30: so unterschiedliche Beschwerden machen kann, sollte wie immer erstmal schulmedizinisch

00:10:34: beim Orthopänen, bei der Orthopänen abgeklärt werden, ob sich es jetzt um was wirklich

00:10:40: schlimmes, ernsthaftes handelt und dabei werden dann natürlich unterschiedlichste Untersuchungen

00:10:48: gemacht, häufig eben auch Ultraschall- und Röntgenuntersuchungen bis hin zum MRT vom

00:10:55: Knie um die Weichteile besser zu beurteilen und je nachdem, ob man auch vermutet, dass

00:11:00: eine entzündliche Erkrankung dahinter stecken könnte, wird auch Blut genommen und Laboruntersuchungen

00:11:05: durchgeführt, um dann letztendlich eben zu sehen, was denn tatsächlich hinter den Kniebeschwerden

00:11:12: steckt.

00:11:13: Und dann kommt es zur Therapie und das ist beim Knieüberschau war, also eine ganz häufige

00:11:20: Erstbehandlung besteht in Kühlung oder Wärme, je nachdem, woher die Schmerzen kommen.

00:11:27: Krankenhymnastik, also Physiotherapie, ist eigentlich immer dabei und nahezu auch immer

00:11:32: Schmerzmedikamente, die sowohl Schmerzen behandeln als auch Entzündungshemmeln sind.

00:11:38: Das ist so ein bisschen der Klassiker, damit versucht man dem Ganzen ein bisschen herzuwerden,

00:11:43: wenn das alles nicht funktioniert, dann gibt es am Ende natürlich so Möglichkeiten wie

00:11:49: Hyaluronspritzen oder solche Geschichten, aber meistens dann auch irgendwann einfach

00:11:54: die Operation.

00:11:55: Und die Indikationsstellungen dazu, die sind natürlich je nach Operateur und je nach Haus

00:12:02: und so auch deutlich variabel.

00:12:05: Also es gibt einfach Leute, die operieren gerne und schnell und es gibt einfach Leute, die

00:12:09: sind sehr konservativ unterwegs und die akkupunktieren aber zum Beispiel sehr häufig.

00:12:14: Ja, denn Akupunktur, wir hatten es damals schon, für uns schon länger zuhört und die Folge über Rückenschmerzen gehört hat,

00:12:22: da haben wir schon besprochen, dass es genau zwei Indikationen in Deutschland gibt,

00:12:28: wo die Akupunktur tatsächlich auch eine Kassenleistung ist, und zwar waren das die Rückenschmerzen und eben auch heute die Knie-Schmerzen.

00:12:38: Das bei sei allerdings erwähnt, dass es eben nur eine Kassenleistung ist,

00:12:44: wenn der entsprechende Arzt auch eben ein Kassen-Sitz hat und auch die Zusatzweiterbildung Akupunktur hat.

00:12:52: Ansonsten ist es eben eine Leistung, die man doch selber zahlen muss.

00:12:56: Und die Leistung wird von den Krankenkassen nur übernommen, wenn es sich um chronische Schmerzen handelt, nämlich Schmerzen, die länger als sechs Monate bestehen.

00:13:07: Absolut, und die Behandlungen sollen dann auch innerhalb von zwölf Wochen stattfinden, und es sind normalerweise maximal 15 Behandlungen.

00:13:17: Und um da auch allen hier zuhören und sich denken, na ja, wenn die Kassen das zahlt, ist das ganz schön.

00:13:23: So eine Zahl einfach nochmal mitzugeben, die gesetzlichen Krankenkassen rühmen sich damit und bezahlen pro Akupunkturbehandlung an den Arzt 20,11 Euro.

00:13:37: Das sei jetzt einfach mal so dahingestellt für jeden, der rechnen kann und ein bisschen Ahnung von Unternehmensführung hat.

00:13:44: Der wird sich ausrechnen können, dass zum Beispiel jetzt bei meinem Stundenschnitt von vier Patienten in der Stunde ich damit keinen Betrieb aufhalten kann.

00:13:51: Also daher an dieser Stelle ja, das ist an sich eine sehr gute Nachricht, aber eben unter den von Maren genannten Voraussetzungen natürlich leider noch.

00:14:02: Genau, vor allem muss man ja auch eben schauen, ob man einfach nur akupunktiert, weil man die Akupunkturpunkte irgendwann mal gelernt hat.

00:14:10: Oder ob man es macht, wie wir beides tun und eben generell TCM-Ärzte, dass wir den kompletten Menschen uns einmal anschauen und nicht nur die Knie beschwerden.

00:14:20: Weil hinter der Akupunktur und eben der kompletten TCM-Therapie, da steckt wirklich ein komplexes System und der Mensch ist komplex, jeder ist anders.

00:14:32: Und das ist was ich vielleicht auch einfach in Erinnerung rufen und wissen, warum es vielleicht ganz gut ist, wenn man da zu jemand geht, der mehr als nur Knie unter dem Schmerzen akupunktieren kann.

00:14:43: Gerade chronische Beschwerden, wofür die Kassen ja dann zahlen wird, denn hängen ja oft auf damit zusammen, dass Patienten diverse andere Probleme noch zusätzlich mitbringen und wir die dann eben, so wie du gesagt hast, auch anschauen.

00:14:55: Und da an der Stelle der Hinweis, ja, Akupunktur am Knie ist kein Hexenwerk, aber man muss trotzdem genau wissen, was man für den Patienten da im besten Falle tun kann.

00:15:05: Jetzt haben wir ganz viel darüber schon gesprochen, was eben die westliche Medizin bei Knie-Schmerzen wannwo wie tun kann, an Diagnostikotherapie.

00:15:15: Aus Sicht der TCM entstehen Knie-Schmerzen in akuten Fällen meist durch Eindringen von Kälte, Feuchtigkeit oder Wind oder nach Traumata mit nachfolgender Zieh- und Blutstagnation.

00:15:32: Und in chronischen Fällen kann zusätzlich auch Nierenjagenmangel oder seltener auch Nierenjinnmangel mit dahinter stecken.

00:15:42: Und das kann sich wahrscheinlich auch jeder gut erklären, der entweder meine Sportverletzung hatte.

00:15:47: Also wenn da irgendwie wirklich das Innenband durch ist und dann oder das Kreuzband im schönsten Fall und dann noch so ein bisschen Miniskus dabei ist oder so, das ist natürlich ein akutes Geschehen.

00:15:58: Und da haben wir dann immer eine Stagnation von Kie und Blut sowieso.

00:16:04: Und die gilt es dann einfach auch schnellstmöglich auszuleiten und den ganz normalen Zustand wiederherzustellen.

00:16:13: Und bei Traumata ist ganz, ganz oft auch einfach Kälte dabei, weil die meistens dann beim Sport passieren.

00:16:19: Dann ist Winter bei, beim Skifahren, das sind so diese klassischen Erkrankungen beim Fußball, wenn es geregnet hat und man einfach ausrutscht.

00:16:29: Und da ist häufig eben Kälte dann auch noch dabei und da darf man tatsächlich neben der Erstbehandlung des Kühlens dann auch schauen, dass viel Wärme reinkommt, dass das Knie einfach schnell sich regenerieren kann.

00:16:41: Genau und dann sind wir eigentlich schon fast wieder bei der Therapie, denn in der TZM ist auch der Knie-Schmerz hauptbehandelt durch die Akupunktur.

00:16:53: Natürlich kann man auch immer noch weiteres machen, aber hier wie gesagt auch aus Sicht der TZM absolut die Domäne der Akupunktur.

00:17:01: Weil du hattest ja schon gesagt, was ist das Therapie-Prinzip? Wir wollen die pathogenen Faktoren wie Wind, Feuchtigkeit, Kälte ausleiten.

00:17:12: Wir wollen das Zieh und das Blut bewegen und dadurch eben die Leitbahnen wieder durchgängig machen und so den Patienten vom Schmerz befreien.

00:17:20: Das ist die Idee dahinter, absolut.

00:17:22: Und die Leitbahnen, die dabei genutzt werden, sind auch tatsächlich die Leitbahnen, die sich lokal am Knie befinden.

00:17:30: Also die Leitbahnen des Organsystems Magen, des Organsystems Milz, der Galenblase und Leber und auch Niere und Blase.

00:17:39: Also tatsächlich alle Leitbahnen, die am Bein lang laufen, werden lokal dafür genutzt.

00:17:46: Und dann gibt es ein paar Fernpunkte, die man mit nutzen kann, aber die Hauptbehandlung ist wirklich auf diesen genannten Leitbahnen direkt am Knie.

00:17:54: Genau. Und wenn es wirklich jemand mit akuten Beschwerden am Knie kommt, ist es tatsächlich, dass man wirklich sehr häufig akku punktiert.

00:18:03: Der Schnitt ist fast täglich oder jeden zweiten Tag und in ganz akkutschlimm entfällt.

00:18:09: Dann kann man sogar bis zu zweimal am Tag, also am selben Tag akku punktieren, um das Ganze schneller in den Griff zu bekommen.

00:18:16: Absolut. Und dann kann man auch den Patienten oder der Patientin dann zum Beispiel zeigen, welche Punkte sie auch zu Hause akku pressieren kann

00:18:25: oder dann eben da kann man nachher drauf auch mit Moxer behandeln kann, um diesen ganzen Prozess gerade bei akuten Geschehnissen wirklich nochmal beschleunigen zu können.

00:18:34: Und das funktioniert absolut gut.

00:18:37: Ja, definitiv. Wer schon mal Knieschmerzen hatte, ist wirklich gut.

00:18:43: Genau. Wenn wir jetzt bei chronischen Beschwerden reden, dann ist es tatsächlich so, dass man seltener akku punktiert, dann maximal ein bis zweimal pro Woche.

00:18:53: Manchmal sogar dann, wenn man es langsam in den Griff bekommt, kann man diese Zeiträume verlängern und kann einmal in vier Wochen akku punktieren,

00:19:02: bis eben dann die Beschwerden komplett abgeklungen sind und man eben so die Intervalle verlängern kann.

00:19:08: Was auch wichtig ist, das ist ja immer auch so zwischen den Akku-Punkteuren und zwischen den TCM-Ersten.

00:19:15: Da gibt es unterschiedliche Meinungen, ob man jetzt möglichst viele Naden benutzt oder möglichst wenig Naden benutzt.

00:19:21: Ja, ich bin das faszinierend immer wieder, dass da manche so sagen, andere so.

00:19:27: Es gibt ja auch den Spruch, der Meister braucht quasi nur die goldene Naden und eine einzige Nadel, um die Beschwerden vom Patienten.

00:19:36: Da habe ich letztens so einen Spruch gelesen, so sagen es die alten Chinesen, genau.

00:19:42: Und bei chronischen Beschwerden ist es eben auch ein Ding, wo man auch mal achten sollte, dass man eben nicht so viele Naden benutzt,

00:19:50: sondern möglichst wenige Naden und mit diesen Naden aber dann präzise eben die Schmerzpunkte erreicht.

00:19:56: Und das ist tatsächlich auch wichtig, gerade bei chronischen Erkrankungen, weil die Patienten ja selber meistens in einem gewissen Mangelzustand sind.

00:20:03: Und wenn man dann noch irgendwie acht oder zehn Nadel allein nur aufs Knie hauen und dann am Anfang den Körper dazu zu akkupunktieren,

00:20:10: dann haben wir halt irgendwann 30 Nadel.

00:20:13: Und es gibt Patienten, die das für 20 Minuten mal aushalten, wo man das machen kann.

00:20:18: Aber das sind dann in den meisten Fällen nicht die Patienten, die chronisch erkrankt sind,

00:20:22: sondern eher halt die Sportler, die wirklich einen großen Unfall hatten, aber prinzipiell sehr viel auch mitbringen.

00:20:29: Und das ist auch so, was da dürfte auch, wenn ihr bei einem TSM-Arzt oder einem Arzt der Akkupunktur macht.

00:20:37: Daseit dürfte da auch so ein bisschen drauf achten, einfach mal, wie viele Nadeln die da so nutzen.

00:20:42: Also alles sagen wir mal so ganz locker zwischen über 10 bis 15 muss begründet sein.

00:20:49: Das darf nicht so sehr willkürlich wirken, denn Akkupunktur ist so super, wie wir es finden und so gut, wie es auch funktioniert.

00:20:58: Kann auch immer ein bisschen Energie rauben. Das darf man einfach nicht vergessen.

00:21:04: Das kann Leidbahn freimachen, aber es kann eben auch Energie klauen.

00:21:09: Gerade mal eben, dass bei Knieschwärzen an den Nieren hin oder den Nierenjagenmangel denkt,

00:21:14: dann ist es natürlich auch nochmal eine Sache, wo man sehr darauf achten muss, wenn das mit rein spielt.

00:21:18: Genau. Und was man dann aber alternativ machen kann und das empfehle ich wirklich sehr, sehr gerne,

00:21:25: ist tatsächlich gar nicht so viele Nadeln zur Akkupunktur zu benutzen, aber eben die Patienten mit Moksa zu behandeln.

00:21:33: Moksa haben wir auch schon mal erwähnt. Es gibt diese klassischen Moksa-Zigarren, die werden aus Beifuss hergestellt.

00:21:40: Das sind längere, ja, so sehen aus wie Zigarren, längere Zigarren, ähnliche sozusagen Kräuterzusammenfügungen.

00:21:48: Die gibt es auch in raucharmer Form und diese werden über die entsprechenden Akkupunkturpunkte gehalten in glühenden Zustand

00:21:56: und bringen ganz viel Wärme dann auch an diesen Akkupunkturpunkten ein.

00:22:01: Und das ist was, was die Patienten zum einen selber machen können, so was liebe ich ja immer.

00:22:05: Wenn man Menschen helfen kann, sich selber zu helfen, wenn was wirklich wahnsinnig gut auch zu Hause funktioniert.

00:22:12: Also, dass man wirklich, gerade wenn man merkt, man war draußen, das hat viel geregnet.

00:22:16: Bei uns jetzt hat es die letzten Tage, wie wahrscheinlich überall in Deutschland, wahnsinnig viel geregnet.

00:22:21: Überschwemmungen gab es und so weiter.

00:22:23: Ich habe so viele Patienten gerade mit Erkältungen und Kniebeschwerden und sonstiges.

00:22:27: Da hilft es echt maximal gut und das kann man einfach zu Hause haben.

00:22:32: Und wenn man dann weiß, man war vielleicht eine längere Bergtour oder ist im Regen gegangen oder so,

00:22:36: dann kann man das direkt zu Hause anwenden.

00:22:38: Und das hilft sehr, sehr oft nicht nur bei akuten Beschwerden, sondern auch einfach um vorzubeugen.

00:22:43: So, ich glaube, wir sind schon wieder am Ende angelangt und hoffen das schnell.

00:22:52: Ja, und hoffen aber, dass wir trotz des schnellen Vorbeirauschen der Zeit euch einen guten Überblick über die Knieschmerzen

00:23:01: und Kniebeschwerden geben konnten, sowohl aus westlicher Sicht, aber eben auch hauptsächlich aus T-C-M-Sicht.

00:23:07: Und dass wir euch so ein bisschen das Verständnis geben konnten, warum gerade die Akupunktur hier,

00:23:12: die Domäne ist und so gut helfen kann.

00:23:14: Und wir bedanken uns ganz herzlich, dass ihr heute wieder mit dabei wart, dass ihr uns zugehört habt.

00:23:20: Hoffen, wie gesagt, es hat euch gefallen.

00:23:22: Bei Anmerkungen, Verbesserungen, Wünsche jederzeit Nachrichten an uns.

00:23:27: Sandra, wird es wieder entsprechend in den Show-Nots verlinken?

00:23:30: Genau, und dann könnt ihr uns auch gerne direkt per E-Mail anschreiben.

00:23:34: Und alles andere findet ihr wie immer in den Show-Nots.

00:23:37: Und ansonsten geht natürlich, wie immer, Liken, teilen, kommentieren, was auch immer wir wollen.

00:23:43: Dieses Wissen, wie wir ja schon gesagt haben, als Nicht-Metfluencer in die Welt bringen.

00:23:51: Vielen herzlichen Dank für eure Unterstützung.

00:23:54: Und damit wir vielleicht doch noch metfluencer werden, folgen wir uns auch gerne auf Instagram,

00:23:58: dock.santra.wirklin und dock.fahren.konkuna.

00:24:01: Wir freuen uns, auch da dürft ihr uns jederzeit Nachrichten schicken.

00:24:05: Und damit schließe ich jetzt, wir freuen uns aufs nächste Mal. Bis ganz bald!