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Trigeminusneuralgie fühlt sich an wie ein elektrischer Schlag ins Gesicht – plötzlich, heftig, entwaffnend. Viele Betroffene fühlen sich damit komplett allein.

Und genau hier wird es spannend: Die TCM kann bei diesem Krankheitsbild wirksam unterstützen: mit Akupunktur, Kräutertherapie und einer individuell abgestimmten Ernährungsstrategie.

Eisbaden, Fasten, Heilpilze & Co.: Was bringt’s wirklich für deine Gesundheit?

Wir challengen die gängigen Longevity-Hacks und prüfen: Was davon passt aus TCM-Sicht – und was solltest du lieber lassen?

Noch nie waren wir so offen: Unsere persönlichste Folge aus 2 Jahren TCM Docs!

Der Frühling ist kein sanfter Übergang. Er ist Aufbruch, Bewegung, Neuanfang. Und genau das spüren wir – im Körper, im Kopf, im Herzen. In dieser Folge nehmen euch Maren und Sandra mit in die Welt der TCM und zeigen, wie ihr die Frühlingsenergie bewusst für euch nutzen könnt.

Warum sind so viele Frauen müde, erschöpft und dauerhaft „on“ – obwohl sie eigentlich alles richtig machen?
In der aktuellen Folge der TCM-Docs sprechen wir genau darüber. Und zwar mit einem ganz besonderen Gast: Dr. Regina Ahrens.

Heißhunger ist ein weit verbreitetes Thema und betrifft viele Menschen regelmäßig. In dieser Podcast-Folge widmen wir uns ausführlich der Frage:
Was ist Heißhunger, warum entsteht er – und wie kann man ihn nachhaltig verändern?

Chronische Blasenentzündungen (Zystitis) und wiederholte Antibiotikatherapien sind für viele – insbesondere für Frauen – ein jahrelanges, belastendes Thema. Immer wiederkehrende Harnwegsinfekte können die Lebensqualität stark einschränken und den Körper langfristig schwächen.
Das konnten wir so nicht stehen lassen.

In dieser Podcast-Folge sprechen wir offen, fundiert und evidenzbasiert über die wissenschaftliche Bewertung von TCM und Akupunktur.
Zu Gast ist Dr. Joanna Dietzel von der Charité – Universitätsmedizin Berlin. Sie forscht dort seit vielen Jahren im Bereich Akupunktur, klinische Studien und evidenzbasierte Medizin und zählt zu den führenden Expertinnen für die wissenschaftliche Einordnung der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Diese Podcast-Folge ist eine der meistgewünschten überhaupt. Immer wieder habt ihr uns gefragt: Wie integriert ihr TCM wirklich in euren Alltag?
Heute geben wir euch ehrliche, persönliche Antworten.

Zum Jahresanfang setzen sich viele von uns große Ziele – und doch sind sie oft schon bis Mitte Februar wieder Geschichte. Woran liegt das eigentlich? Und was machen die wenigen Menschen anders, die ihre Ziele wirklich erreichen?