Alle Episoden

Zum Jahresanfang setzen sich viele von uns große Ziele – und doch sind sie oft schon bis Mitte Februar wieder Geschichte. Woran liegt das eigentlich? Und was machen die wenigen Menschen anders, die ihre Ziele wirklich erreichen?

In dieser Folge werfen wir einen gemeinsamen Blick auf unser Jahr 2025. Wir nutzen den Jahresrückblick, um zu reflektieren, was uns als TCM Docs bewegt, gefordert und weitergebracht hat.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Alkohol aus Sicht der TCM wirklich mit uns macht – warum er nicht grundsätzlich verboten ist, welche Wirkung er auf unseren Körper und unsere Organe hat und warum bewusster Konsum so wichtig ist.

In dieser Folge der TCM-Docs widmen wir uns einem der wichtigsten gynäkologischen Themen unserer Zeit: Endometriose.
Mittlerweile ist mindestens jede zehnte Frau im gebärfähigen Alter betroffen – und dennoch bleibt die Erkrankung oft viel zu lange unerkannt.

Erschöpfung, Zynismus, innere Leere – Burnout ist längst mehr als ein Modewort.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was wirklich hinter dem Begriff steckt – medizinisch fundiert und ganzheitlich betrachtet.

Trockene, juckende Haut, Rötungen, schlaflose Nächte – Neurodermitis kann das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigen.
Doch was genau passiert dabei in unserem Körper? Und wie lässt sich die Erkrankung wirksam behandeln?

Demenz zählt zu den größten neurologischen Herausforderungen unserer Zeit – für Betroffene, Angehörige und das Gesundheitssystem.

Der Herbst bringt kühle Tage, feuchte Luft und oft auch die erste Erkältungswelle in Kita, Kindergarten und Schule. Gerade jetzt ist es wichtig, die Abwehrkräfte von Kindern zu stärken – sanft, ganzheitlich und wirkungsvoll.

"Nase voll: So wird’s leichter mit TCM“
In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das viele gerade in der kalten Jahreszeit beschäftigt: verstopfte Nasennebenhöhlen – das berühmt-berüchtigte "Nase voll".
Was steckt dahinter, warum trifft es so viele im Herbst und Winter, und was könnt ihr dagegen tun?

Zu unserer 60. Podcast-Folge haben wir euch etwas ganz Besonderes vorbereitet: eine tiefgehende, praxisnahe Spezialfolge rund um die Stärkung der „Mitte“ nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).