Folge 28- Das kannst Du im Herbst tun

Shownotes

Auch Maren hat mittlerweile seit 5 Wochen Husten und ist angeschlagen- was das mit ihr macht, welche Erkenntnisse sie daraus gezogen hat und was sich in ihrem Leben drastisch verändert hat, erzählt sie Dir heute. Soviel sei schon einmal gesagt: Es ist keine story mit happy end und sie hat mit der aktuellen Situation unseres Gesundheitswesens zu tun!

Was Du tun kannst, um Dich zu stärken und nicht direkt jeden kleinen Virus mitzunehmen, erfährst Du in dieser Folge, egal ob Akupressurpunkte, die passende Ernährung oder der richtige Lifestyle.

Außerdem besprechen wir, warum viele Menschen im Herbst melancholisch werden, wieso die Depressionsraten dann besonders hoch sind und was wir aber auch am Herbst lieben!

Hör gerne rein und lass uns natürlich wissen, ob Dir unsere Tricks gefallen haben und was Du schon in Deinen Alltag eingebaut hast!

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