Folge 53- Polyneuropathie und TCM

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen bei Deinen Tcm Podcast,

00:00:04: die Tcm-Docs des Bestes aus der Welt.

00:00:07: Wir verbinden traditionelle chinesische Medizin und westliche Medizin

00:00:12: für mehr Wohlbefinden und Gesundheit für Dich.

00:00:15: Schön, dass Du heute wieder mit dabei bist.

00:00:18: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Tcm-Podcasts, die Tcm-Docs.

00:00:24: Mein Name ist Dr. Sandra Büchlin.

00:00:26: Und ich bin Dr. Marian Krohner.

00:00:28: Und ich habe die große Freude, euch mitzuteilen, dass wir heute uns mal

00:00:33: ein ganz superspannendes und wichtiges Neurologiethema ausgesucht haben.

00:00:38: Nämlich die Polyneuropathie.

00:00:41: Eine Erkrankung, die sehr, sehr viele Menschen betrifft

00:00:44: und von der es eigentlich heißt, dass sie nicht heilbar ist.

00:00:48: So ist das.

00:00:49: Und bevor wir aber für Dich dieses tolle neurologische Thema heute besprechen,

00:00:53: bzw. mit Dir und ich mich so wahnsinnig auf Deine Tipps auch freue,

00:00:58: weil ich da auch sicherlich noch was lernen kann,

00:01:00: erst mal ein Thema, was ich auch wahnsinnig, wahnsinnig, wahnsinnig,

00:01:06: wahnsinnig toll finde, was dir jetzt diese Studie gab.

00:01:11: Denn es wurde tatsächlich eine neue Studie zur Wegsamkeit von Akkupunktur gemacht.

00:01:19: Und zwar von zwei, zwei unserer Kollegen der SMS, wo wir ja auch beide mitkriegen sind

00:01:25: und du Sandraja auch im Vorstand.

00:01:27: Und zwar sind es dann Moritz Hempen und der Josef Humelsberger bei der aus München.

00:01:31: Und die haben wahnsinnig tolle Zahlen gezeigt.

00:01:35: Und zwar haben die Fortgesetzt, das sogenannte Acupuncture Evidence Project,

00:01:42: also Evidence der Akkupunktur, wie sicher ist Akkupunktur, wie gut ist Akkupunktur,

00:01:47: was ursprünglich in Australien gestartet wurde, 2016 dann aber auch abgeschlossen wurde erstmalig.

00:01:55: Das haben die aufgegriffen und weitergeführt und haben alle Studien

00:02:00: von seit 2017 bis 2022 bei PubMed durchgeschaut,

00:02:06: die irgendeine Art und Weise mit Akkupunktur zusammenhängen,

00:02:10: haben das ausgemustert in diejenigen, die auf Valide waren

00:02:14: und haben jede dieser Studien, es waren Tausende tatsächlich durchgeschaut,

00:02:19: wie gut das Setting ist, wie Valide die Ergebnisse sind

00:02:22: und was wir daraus einfach Schluss folgern können.

00:02:25: Also ein Wahnsinns-Akt einfach, unfassbar viele Stunden, die draufgegangen sind.

00:02:31: Es ist hochrangig veröffentlicht worden, das darf man jetzt schon sagen, was man tut.

00:02:36: Das haben die beiden auch so verdient.

00:02:38: Das haben sie nur verdient, das haben sie so, so, so verdient.

00:02:42: Und die Tatsache, dass es im ersten Anlauf so hochrangig veröffentlicht worden ist,

00:02:48: zeigt einfach, dass das Interesse da ist, auch wirklich Wissenschaftlichkeit dahinter zu bringen.

00:02:54: Und uns beide freut es natürlich unglaublich, dass wir jetzt auch einfach,

00:02:58: konnten wir vorher auch schon, aber jetzt in Neuauflage mit neuen Zahlen wirklich sagen können,

00:03:03: schaut her, hier funktioniert TZM, hier funktioniert Akkupunktur,

00:03:07: das ist wirklich Valides.

00:03:09: Ja, also es sind tolle Zahlen.

00:03:12: Wir wussten es ja schon, zu schmerzen, chronische Schmerzen.

00:03:16: Aber es sind jetzt noch viele, viele Krankheitsbilder mehr dazu gekommen

00:03:19: und das haben sie auch begliedert in absolut sicher, super wirksam,

00:03:24: in hochwahrscheinlich wirksam und wir brauchen noch mehr Studienwirksam sozusagen.

00:03:29: Und es sind einfach wahnsinnig gute Zahlen.

00:03:33: Und das, was wir quasi jeden Tag im Alltag erleben, wie wir unseren Patientinnen und Patienten helfen können,

00:03:38: das ist da einfach, wie du sagst, nochmal Valide in einem sauberen Studiendesign usw. dargelegt.

00:03:45: Und das ist genau das, was die TZM unbedingt braucht, weiter solche Studien.

00:03:50: Und ich kann den Ball nur Danke, Danke, Danke in Namen aller Patientinnen und Patienten sagen,

00:03:56: weil zwischenzeitlich, als sie das gemacht haben, war es häufig schon so,

00:04:01: Puh, wozu habe ich mich da gemacht?

00:04:04: Bei beiden.

00:04:06: Ich kann nicht allen der beiden zitieren, ich sage nicht wen, aber allen der beiden zitieren.

00:04:10: Aber es ist ja Wahnsinn, was daraus gekommen ist.

00:04:13: Ja, und auch Zahlen sind so überzeugend, also die haben bei,

00:04:16: und das muss man sich jetzt echt mal auf der Zunge zergehen lassen, bei 82, also über 80 Indikationen,

00:04:23: das heißt Krankheitsbildern sozusagen, gefunden, dass es Studien gibt, die positive Effekte haben

00:04:31: und nur bei 6, und das ist jetzt insgesamt, also insgesamt waren es 170 Indikationen, glaube ich,

00:04:39: über 180, 184 Indikationen waren es, nur bei 6 Indikationen hat sich kein nachweisbarer Effekt gezeigt

00:04:47: und bei 82 ein potenziell positiver Effekt, also das ist Wahnsinn einfach, ja.

00:04:53: Und damit wissen wir natürlich auch, klar wussten wir Rückenschmerzen, Knieatrose, Migräne,

00:04:58: aber eben auch so solche Sachen wie Vatix-Syndrome, Riesenthema, Umfruchtbarkeit, Riesenthema,

00:05:05: also unbedingt anschauenswert.

00:05:07: Wir verlinken euch den Link zur Studie direkt in den Show notes, da könnt ihr reinschauen

00:05:12: und wenn ihr jetzt TZM-Ärzte, Ärztin, Therapeuten, wie auch immer sagt, es lohnt sich,

00:05:17: diese Studie runterzuladen, sich die einmal anzuschauen, denn auch wenn Patienten Probleme mit der Krankenkasse haben,

00:05:24: wenn sie Fragen dazu haben oder so, mit so einer Studie könnt ihr immer sagen im Moment,

00:05:28: aber wir haben Nachweise und das ist ganz, ganz wichtig, dass wir dieses Wissen in die Welt bringen.

00:05:33: Also insofern an der Stelle, ich kann es ja ehrlich sagen, danke an die SMS, die diese ganze Aktion auch finanziell,

00:05:39: monetär, möglich gemacht hat, danke an den Moritz, danke an den Josef,

00:05:44: ihr habt da echt was ganz, ganz Großartiges gerissen und wir bringen es sehr, sehr gerne in die Welt.

00:05:49: Unbedingt, ja, vielen Dank.

00:05:52: Und damit schwenke ich jetzt um auf unserer heutigen neurologischen Thema, die Polyneuropathie.

00:06:00: Und das hört sich schon mal so ganz wild an, was bedeutet eigentlich, wenn man gesagt bekommt, dass man eine Polyneuropathie hat?

00:06:08: Polyneuropathie ist einfach ein Ausdruck für viele Nerven, die erkrankt sind.

00:06:15: Also Poly für viele, Neure für Nerven und Partie für Erkrankung und ganz viele Patienten merken,

00:06:23: als Erstsymptome vor allem so ein unspezifisches Kribbeln in den Zähnen, in den Fingern,

00:06:29: manchmal vielleicht so ein Taubheitsgefühl, so ein Pälzigkeitsgefühl, wie wenn einem so die Hand einschläft

00:06:34: oder auch Schmerzen in den Füßen oder Händen oder wenn dann das alles schon durchstand,

00:06:42: ist auch so eine Muskelschwäche oder Gangunsicherheit.

00:06:45: Also das ist so die klassische Symptomatik, mit der sich Patienten vorstellen.

00:06:50: Es gibt unterschiedliche Arten der Polyneuropathie.

00:06:53: Meistens sind es aber die klassischen, die an den Zähnen und Fingern einfach anfangen.

00:06:57: Den Deutschen sind tatsächlich 5-8 Prozent der Erwachsenen an einer Polyneuropathie erkrankt.

00:07:04: Und das sind vier bis sechs Millionen Menschen in Deutschland.

00:07:09: Man weiß, dass die Inzidenz mit dem Alter ansteigt, insbesondere sind Menschen über 75 Jahre betroffen.

00:07:17: Was natürlich auch damit zu tun hat, dass gewisse Erkrankungen mit der Polyneuropathie assoziiert sind,

00:07:23: beziehungsweise dass sie auch Folgeerkrankungen sein können, zum Beispiel von Diabetes.

00:07:28: Das ist eine der häufigsten Ursachen, die andere häufige Ursache in Deutschland tatsächlich ist Alkoholmissbrauch,

00:07:34: also langjähriger Alkoholmissbrauch.

00:07:37: Dann gibt es ein paar Polyneuropathien, wo man nicht genau weiß, woher die wirklich kommen

00:07:44: und untersuchen.

00:07:46: Als Neurologen tun wir das, indem wir erstmal klinisch untersuchen, natürlich uns anschauen,

00:07:50: wo sind Gefühltstörungen, wo können wir was sozusagen auch nachweisen.

00:07:55: Dann gibt es Messungen mit Elektroden zur Nervenmessung, aber auch zur Muskelmessung.

00:08:01: Und natürlich wird im Zuge dessen auch immer ein ganz großes Blutbild gemacht, wo man eben schaut,

00:08:06: gibt es Mangelzustände, die das vielleicht mitbegünstigen könnten, Vitamin B12 ist zum Beispiel so etwas.

00:08:12: Gibt es Blutzuckerwerte, die auffällig sind, haben wir Hinweise auf eine Diabetes, auf eine Prediabetes,

00:08:19: weil ganz oft ist dieses Kribbeln und diese beginnende Polyneuropathie zum Beispiel ein Erstsymptom von Diabetes.

00:08:27: Das muss man auch wissen. Viele nehmen das gar nicht so wahr oder lassen es gar nicht so testen

00:08:32: und es wird dann erst abgeklärt, eigentlich, wenn die Beschwerden da sind.

00:08:36: Ja, und jetzt muss man ganz ehrlich sein, die Schulmedizin hat nicht allzu viele Antworten auf diese Erkrankung.

00:08:43: Behandeln macht man natürlich immer, wenn es eine Ursache dafür findet, dass man die Ursache behandelt,

00:08:49: beispielsweise in Zucker, in Diabetes optimal einzustellen mit Medikamenten.

00:08:54: Man kann eine Schmerztherapie mit Medikamenten versuchen, man kann Physiotherapie machen,

00:09:01: wenn man beispielsweise Hilfsmittel beim Gehen oder so benötigt, werden die natürlich einem verschrieben.

00:09:07: Und unbedingt sollte man auch seinen Lebensstil überdenken und gegebenenfalls verändern.

00:09:15: Wie gesagt, wir haben es gesagt, der Zucker, die Zuckererkrankung, dass man da seine Ernährung umstellt,

00:09:20: den Alkohol weglässt, wenn das die Ursache ist, aber generell einfach auch auf genügend Schlaf, Stressproduktion und so weiter achtet.

00:09:29: Aber tatsächlich ist es alles hauptsächlich wieder eine Symptombehandlung von Seiten der Schulmedizin.

00:09:37: Ja, und auch eine, wo man tatsächlich selbst in der Fachartsausbildung noch lernt, also nicht mal nur im Studio,

00:09:43: wo man sagt, man hakt es kurz ab, sondern selbst in der Fachartsausbildung noch lernt,

00:09:48: das wird sich nicht mehr bessern, wir können nur versuchen, dass es nicht schlimmer wird.

00:09:54: So habe ich tatsächlich, und das ist jetzt ja keine fünf Jahrzehnte her, Hulinoropathie noch gelernt.

00:10:02: Und da kann man mittlerweile dank Akupunktur und entsprechenden Studien wirklich sagen, das stimmt nicht.

00:10:09: Genau.

00:10:13: Ja, es ist einfach so, also das stimmt nicht.

00:10:16: Das ist die Sicht, die konservative Sicht der Schulmedizin, die wir mittlerweile nachweisen können, dass so nicht mehr korrekt ist.

00:10:26: Absolut. Und wir haben es beide in der Praxis schon live erleben dürfen und da Patientinnen und Patienten helfen.

00:10:33: Die Tcm sieht aber auch die Hulinoropathie nicht als ein einheitliches Krankheitsmedizin.

00:10:38: Bild, also die Nerven sind halt erkrankt und die Funktion lässt deswegen nach, sondern es gibt

00:10:44: wieder ganz viele unterschiedliche Ursachen, die zu einer Polyneuropathie führen können. Und zwar

00:10:51: sind das Beispielsweise der Blut- und der Giemangel, dann ein Milstgiemangel, also der Mittenmangel,

00:10:59: wo sich dann häufig auch sekundär eine Feuchtigkeit bildet, der Leberblutmangel, der Nierenjaggmangel

00:11:05: und es kann auch eine Windkälte oder eine Schleimlokale vorherrschen. Das heißt, viele verschiedene

00:11:11: Organsysteme können betroffen sein und dann kann sich das als eben dieses Kribbeln, diese Schmerzen

00:11:19: der Nerven manifestieren. Und genauso vielfältig ist dann auch auf die Symptomatik und genauso

00:11:26: vielfältig sind TCM-mäßig auch die Behandlungsansätze, was natürlich noch mehr Möglichkeiten gibt,

00:11:34: also als einfach immer nur zu sagen, naja, es ist halt der Zucker, naja es ist halt auch Zucker,

00:11:39: können wir schon mal antiesern, wird eine der nächsten Folgen werden, weil ihr euch das auch

00:11:44: sehr aufgewünscht habt. Und auch da gibt es unterschiedliche Sichten der TCM darauf. Was man

00:11:50: allerdings wirklich sagen kann, unabhängig von der TCM-Genese und von der Diagnose, kann man oder

00:11:57: andersrum haben, auch Kollegen vom UKE in Hamburg und der Charité in Berlin, ganz tolle Studien in

00:12:06: den letzten Jahren gemacht, bei denen sie mit einem ganz, ganz klaren Akupunkturprotokoll

00:12:12: Patienten über zehn Termine behandelt haben und dann wirklich vorher und nachher alle Nerven

00:12:21: und so weiter durchgemessen haben und geguckt haben, funktioniert denn die Akupunktur nach

00:12:27: einem Standardschema. Also es war ein bisschen zu verändern, aber die Hauptpunkte waren festgelegt,

00:12:31: die wurden immer wieder gemacht, die Termine waren zeitlich festgegeben, bringt das denn was,

00:12:36: ja? Und auch da gab es jetzt die ersten Auswertungen, Veröffentlichungen, hochrangige

00:12:41: Veröffentlichungen muss man auch sagen. Und es zeigt sich ganz klar, nicht nur können wir die

00:12:47: Werte, auch die Messwerte, unabhängig von den Symptomen, die der Patient mitbringt, die für ihn

00:12:51: ja viel wichtiger sind, aber auch die Messwerte können wir nicht nur stabil halten, sondern sogar

00:12:56: verbessern. Und das ist was, was schulmedizinisch ausgeschlossen wurde, ja, aber tatsächlich

00:13:03: nahm sich möglich. Es ist mega und zum Beispiel die techniker Krankenkassen empfiehlt auch ex-PC,

00:13:11: die Akupunktur als begleitende Therapien, vor allem eben bei chronischen Nervenbeschwerden,

00:13:16: ob sie dann auch immer die Kosten übernimmt, ist so eine andere Geschichte. Nein, tut sie nicht.

00:13:21: Richtig, richtig. Also wer da jetzt sagt, also ich schließe zur Techniker, die Techniker ist eine

00:13:30: der unterstützendsten Krankenkassen im Bereich der Tcm, deswegen sie empfehlen, die Kostenübernahme

00:13:36: erfolgt nicht, also um das auch leider ganz klar zu sagen. Genau, oder nur, beziehungsweise sie

00:13:42: kann erfolgen, theoretisch soll ich jetzt noch dazu sagen, man muss aber sehr, sehr hartnäckig

00:13:47: als Patient sein. Also man wird sicherlich nicht sagen, hey ich habe das und das,

00:13:50: das ist doch schulmedizinisch bewiesen und ich reiche jetzt meine Rechnungen ein vom Tcm-Arzt,

00:13:55: das wird aufs erste Mal nicht klappen. Also wenn man überhaupt eine Chance sehen möchte,

00:14:00: muss man da sehr hartnäckig sein, aber auch wenn sie es empfehlen, wie du sagst, häufig übernehmen

00:14:05: sie es dann doch nicht, weil sie einfach nicht in ihrem Leistungskatalog drin ist, was immer noch

00:14:09: sehr traurig ist, auch wenn die Wirksamkeit einfach gegeben ist. Und natürlich, Akkupunktur, ganz klar,

00:14:16: du hast schon gesagt, da gibt es auch die Studien dazu, typische Punkte, die man dafür nimmt,

00:14:21: ist einmal einer der Akkupunkturpunkte oder der Akkupunkturpunkte schlechthin, den ganz viele

00:14:27: kennen, Magen 36, der liegt, wenn man seine Hand nimmt, eine Hand breit unterhalb von der

00:14:34: Kniescheibe und dann, wenn man so ein bisschen, ja so eine Daumenbreite nach außen geht, da liegt

00:14:42: dieser Punkt, bei vielen ist der auch immer drauf drückt, schon sehr schmerzhaft, den kann man deutlich

00:14:47: tasten, wenn ich gucke, gerne die Punkte, die wir euch jetzt alle noch nennen werden, auch gerne

00:14:51: noch mal nach. Und Sandra, der zweite Punkt? Der zweite Punkt ist auch eine, ich wollte gerade sagen,

00:14:57: wir nehmen das ja eben mit jetzt auf in die Show Notes, das war ja auch eine eurer Wünsche,

00:15:01: Beschreibungen sind an der Stelle natürlich immer so ein bisschen schwierig, aber schaut euch gerne

00:15:06: das dann einfach auch noch mal an. Es gibt dann mehrere Punkte, zum Beispiel auch den Punkt Milz 6,

00:15:12: der innenseitig am Unterschenkel auch liegt oder den Punkt Lever 3, der vorne liegt. Lever 3,

00:15:19: Lever 3, Lever 3, Lever 3, Kaum ungefähr für alles verwenden in der heutigen Zeit, tut ungefähr

00:15:25: jeden Weh. Der liegt zwischen der Großzehe und der zweitgrößten Zehe, schaut da einfach mal

00:15:33: gerne rein, wir schreiben euch die auf. Wie gesagt, wichtig war es gab für diese Studien so ein

00:15:39: Protokoll und diese Punkte sind auch einfach wirklich sehr zielführend und wenn ihr selber

00:15:42: Beginnende beschwerden habt, könnt ihr die natürlich auch regelmäßig akupressieren.

00:15:46: Betonung liegt auf regelmäßig, diese Effekte stellen sich nicht nach drei Wochen ein, das muss

00:15:51: man auch ganz ehrlich sagen, wer unter mehren Symptomen leidet. Da kann man sich so ein bisschen

00:15:56: vorstellen, wie wenn die Nervenfasern sich wieder neu bilden müssen, wie wenn die Nervenzellen sich

00:16:03: da einfach wieder erholen müssen, neue Verflechtungen bilden müssen und das bildet die neuen

00:16:09: Nervenfasern und erst wenn die wieder gestärkt sind, kann sich das Symptom jeweils bessern.

00:16:15: Es lohnt sich aber und das wollte ich vorhin auch noch kurz dazwischenschieben,

00:16:19: das Hauptproblem für viele Patienten ist ja, dass sie dadurch, dass das alles eingeschränkt ist und

00:16:26: sie kein Gefühl so richtig haben in den Zehen, in den Füßen und so, sich extrem schwer tun,

00:16:32: beim Gleichgewicht halten, beim gehen, beim duschen und diese Geschichten sind ja auch wirklich

00:16:40: für ein Leben sehr entscheidend, deswegen unabhängig davon, ob wir Nerven messen können

00:16:46: oder nicht, besserungen messen können. Das Wichtigste für die Patienten und Betroffenen ist

00:16:51: natürlich vor allem, dass sich diese Dinge, die sie im Alltag belasten, wieder bessern,

00:16:56: zum Beispiel Gangfähigkeit, zum Beispiel Gang Sicherheit auch, dass sie nicht so schnell

00:17:00: stürzen, dass sie Dinge mit den Händen besser aufkriegen und das funktioniert, aber eben nicht

00:17:06: nach drei Wochen, das muss man einfach wissen, so ein Prozess. Genau, es kann auch sein, dass der Tcm-Arzt,

00:17:12: die Tcm-Arzt immer ein paar mehr Nadel dann auch in die Hand nehmen sollte, um da die Punkte, auch da

00:17:19: gibt es extra Punkte an Händen und Füßen zu akupunktieren, aber es lohnt sich tapfer zu sein,

00:17:24: weil man damit wirklich sehr, sehr, sehr gute und messbare Erfolge erreichen kann. Aber nicht nur

00:17:30: die Akupunktur, die Tcm hat ja mehrere Therapie-Säulen auch ganz wichtig, die chinesische Goldtherapie,

00:17:37: dass man da die Ursache dann auch mit bekämpft, wie zum Beispiel, dass man individuell an die

00:17:43: Beschwerden angepasste Rezepturen zur Stärkung von Chie und von Blut den Patienten erstellt oder

00:17:51: auch Kräuter die Feuchtigkeit und Schleim ausleiten bzw. umwandeln, je nachdem welche Beschwerden man hat,

00:17:58: dass man das dann eben wirklich auch ganz, ganz individuell anpasst. Und natürlich an der Stelle

00:18:04: bitte wie immer darauf achten, dass es zu jemandem geht, der gut ausgebildet ist und das kann,

00:18:10: das Problem bei der Neuro, bei der Polyneuropathie ist, es setzt sich auf eine bestehende Erkrankung

00:18:16: drauf, das heißt derjenige, der es verschreibt, muss auch Ahnung haben, wie er die darunterliegende

00:18:21: Erkrankung behandelt. Das ist nur, weil wir ja öfter mal gefragt werden zu wem gehe ich denn und was

00:18:26: ist denn sicher an der Stelle, bitte, bitte, bitte, wirklich jemand neben der das einfach tatsächlich

00:18:32: kann und vielleicht auch hautberuflich macht und nicht ab und zu mal, wenn er irgendwie gerade eine

00:18:37: freie Minute hat. Genau. Und dann die dritte Therapie Säule, die er näher um...

00:18:43: Warte mal kurz, ich hole meine Rasseln, wir haben sie ja Sekunde, wir wollten sie immer mal einbauen,

00:18:52: aber es gibt Schließt. Wir haben zwei Aufnahme dabei. Ja genau, das machen wir jetzt, jede Aufnahme

00:19:01: einmal Rasseln. Wir haben sie, wir haben daran gedacht, wir haben sie geschafft zu ihr hier,

00:19:05: Ernehrung und jetzt kommen wir, was sollte die Ernährung sein? So schwer kann es nicht sein.

00:19:11: Naja, natürlich war es leicht nachhaft. Wir haben sogar kein Alkohol, keine kalten oder

00:19:18: rohen Schweiben, gerade wenn man eben unter einer Polyneuropathie leidet, auch hier ganz, ganz,

00:19:24: ganz, ganz wichtig. Und warum? Weil ihr Kraft braucht, weil ihr Stärkung braucht, weil euer

00:19:29: Körper Energie braucht, um diese ganzen Prozesse anzuschieben und vor allem dieses ganze, ich

00:19:35: sage ja so gerne, dieses ganze verschlossene, diesen ganzen Schleim auch einfach dann wieder

00:19:39: rauszuhauen. Übelig gibt es auch und auch das von uns heißt geliebt immer wieder das Thema Bewegung.

00:19:46: Was hilft da am besten? Tatsächlich Geschichten wie T-Gong, Taiji, aber auch so Barfußpfade

00:19:56: können helfen, das alles wieder ein bisschen zu stimulieren, zu aktivieren. Tuinamasagen an

00:20:02: den Füßen, an den Unterschenkel können wirklich gut funktionieren und man kann auch drüber nachdenken,

00:20:09: ob man Fußbäder oder Wärmebehandlungen macht, das kommt ein bisschen auf den Typ an und ob es einem

00:20:13: gut tut, aber auch da so ein bisschen die, wie soll ich sagen, die Behandlung mit dem, was man haben

00:20:20: möchte als Ergebnis dann wieder, dass auch Temperatur wieder gut gespürt werden kann,

00:20:24: kann Sinn machen. Genau. So und damit hoffen wir, dass wir euch einen guten Überblick über das

00:20:30: doch auch von der schulmedizinischen Seite schwierige Thema Polninoeropatie geben konnten und

00:20:35: auch euch aufzeigen konnten, wie toll die T-Z-M da wieder wirken kann. Vielen Dank, dass ihr mit dabei

00:20:42: wart. Vielen Dank auch noch mal für die tolle Rassel. Auf einmal an dieser Stelle. Ich bin

00:20:49: herzlichen Dank, einen Mega-Geschenk an uns und wir freuen uns, wenn ihr das nächste mal wieder mit

00:20:54: dabei seid. Lasst mal wieder eine Folge des T-Z-M Podcasts, die T-Z-M-Docs das beste aus

00:21:00: zur Welt. Wenn dir diese Folge gefallen hat, empfehle uns gerne weiter, damit du nichts verpasst,

00:21:06: folge uns und unseren Kanänen. Hinterlasse uns gerne ein Feedback in den Kommentaren. Bis bald,

00:21:12: deine Sandra und Maren.