Folge 79: Wochenbett: Warum Chinesinnen diese Phase so viel ernster nehmen als wir
Shownotes
Dort gilt: Die ersten 30–40 Tage können die langfristige Gesundheit prägen. Ruhe, Wärme, Ernährung, Fürsorge: alles hat seinen festen Platz.
Und genau das ist der Unterschied zu unserem Alltag im DACH-Raum: Wir funktionieren weiter, statt uns zu erholen.
Wir zeigen dir, was du aus der chinesischen Wochenbettkultur für dich mitnehmen kannst. Ohne Dogmen, aber mit unglaublich hilfreichen Prinzipien, die deinen Körper wirklich unterstützen.
Von Ernährung über Erholung bis zur emotionalen Begleitung: Wir teilen alle Tipps, die wir uns im eigenen Wochenbett gewünscht hätten: warm, klar, stärkend.
Für dich, wenn du dich auf die Geburt vorbereitest, mitten im Wochenbett bist oder jemanden begleiten möchtest und wissen willst, wie TCM hier echte Kraft schenken kann
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